Как удалить налет на зубах?
Основной причиной появления зубного налета является недостаточная тщательность очистки зубов. Слюна, взаимодействуя с пищей и напитками, образует липкий осадок, варьирующийся по цвету от желтоватого до темно-коричневого, оседающий на зубах, деснах и языке. Этот осадок и получил название зубного налета.
Зубной налет – это не только эстетический недостаток, портящий внешний вид улыбки. Опасность заключается в том, что он является идеальной средой для размножения бактерий ротовой полости, которые в конечном итоге могут привести к серьезным заболеваниям зубов и десен.
Проще всего бороться с налетом на зубах сразу же после его образования, пока он мягких и легко удаляется при помощи обыкновенной чистки зубов. Не случайно стоматологи рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день: утром и вечером.
Не стоит забывать, что чистить необходимо не только зубы, но и язык (для этого существуют специальные щетки или насадки). Чистка спасает от образования налета примерно на два часа. В состоянии покоя в ротовой полости зубной налет начинает появляться с дальних зубов и постепенно распространяется на передние.
Также образованию налета способствует мягкая пища, курение, употребление красящих продуктов (кофе, чай, вино и прочие). Помимо щетки в борьбе с зубным налетом рекомендуется использовать жевательную резинку. Ополаскиватели для полости рта вопреки устоявшемуся стереотипу, активно поддерживаемому рекламой, не борются с проблемой зубного налета, а лишь освежают дыханием и в некоторых случаях оздоравливают десны. Ну, конечно, если это не ополаскиватель, содержащий лекарство.
Для эффективного удаления зубного налета необходимо тщательно выбирать зубную щетку и пасту. Зубные щетки должны обладать щетиной средней длины и жесткости, чтобы не допустить механическое стирание зубной эмали и повреждение десен. Наилучшим образом борются с проблемой зубного налета пасты, в состав которых входят пирофосфаты.
Так называемые отбеливающие пасты, считаются агрессивными и могут привести к повреждению эмали. Помимо зубной щетки и пасты в деле борьбы с образованием зубного налета важную роль играет зубная нить, позволяющая убрать остатки пищи из щелей между зубами. Наличие зубного налета помимо всего прочего может говорить о наличии заболеваний пищеварительной системы, поэтому чтобы эффективно бороться с зубным налетом, следует обратиться к стоматологу, который определит причину налета и порекомендует методы борьбы с ним.
Стоматологи рекомендуют не реже одного раза в год проводить профессиональную чистку зубов ультразвуком или лазером в стоматологическом кабинете. Такая чистка эффективна в борьбе не только с мягкими отложениями, но также помогает и при образовании зубного камня.
Вернуться в раздел "Полезные статьи"
|