в избранное

Роль питания в долголетии и продлении жизни!


Здоровье и долголетие человека зависят от многих факторов:

  • Наследственность
  • Окружающая среда
  • Образ жизни
  • Стрессы
  • Питание
  • Другие менее важные факторы

И хотя "Питание" мы поставили почти в конце списка, но в продлении жизни человека и его здоровье, оно играет наиважнейшую роль.

На протяжении многих лет ученые США проводили по нашим разработкам "Роль питания в жизни человека" и "Рациональное питание" исследования. И вот что выяснилось:

  • Если человек начнет правильно питаться с самого детства, то его жизнь может продлиться на 60-70 лет!!!
  • Если начнет правильно питаться с 30-40 лет, то его жизнь может продлиться на 30-40 лет!!!
  • Но, оказывается, не поздно начать заниматься собой и в 50, даже в 60 лет и в этом случае возможно продление жизни на 15-30 лет!!!

Основной принцип разработанного нами "Рационального питания" - это правильное количественное и качественное сочетание между белками, жирами и углеводами, т.е. здоровая пища должна быть сбалансированной!!!

Это соотношение, так же как и калорийность питания не может быть одинаковым для разных людей! Оно индивидуально!!!

Кроме этого соотношение между белками, жирами и углеводами, так же как и калорийность питания необходимо менять в зависимости от перемены образа жизни индивидуума, появления тех или иных заболеваний и многих других факторов!

Но в любом случае питание должно быть полноценным и калорийным!

Нельзя "лечить" себя голодом!!!

Известно, что для получения дневной дозы только витамина "С" человеку необходимо съесть за день: 16 кг. лука или 9 кг. черной смородины или 7-7,5 кг. шиповника!

Вы представляете, какое количество пищи необходимо употребить за день, чтобы получить все необходимые для организма витамины, минералы и пр.?

Не отнимайте у себя последнее стараясь "похудеть" или "вылечиться", применяя сомнительные "голодные диеты"! Это не приведет к положительному результату, а только разрушит организм!

Ваш организм и так недополучает очень многое!

Принимайте хорошие поливитамины!

Но:

  1. Где их взять? В аптеках до 90% "пустышек"!
  2. Даже хорошие поливитамины полностью не усваиваются, т.к., например, для усваивания Бета-каротина нужны животные жиры, а где они в сухой таблетке? Их нет!
  3. Даже то, что усваивается, усваивается всего лишь на 30% (научно доказано).
  4. Дозировка поливитаминов должна меняться в зависимости от многих факторов:
    • времени года
    • физического состояния
    • имеющихся заболеваний (при некоторых заболеваниях приём поливитаминов противопоказан)
    • и многих других факторов.

Тем не менее, хорошие поливитамины - есть!

Во время исследований проведенных в США, выявилась несомненная связь между питанием и появлением заболеваний:

  1. Связь которых с питанием была ранее известна:
  2. Которые ранее никто не связывал с процессами, происходящими в желудочно-кишечном тракте:

Мы могли бы очень долго и "занудно" рассказывать Вам обо всех "ужасах" неправильного питания, но постараемся закончить на вышесказанном.

Хотим лишь добавить, грамотное "Рациональное питание" разрабатывается только после всестороннего, высококвалифицированного обследования, которое можно пройти по нашему направлению за 1,5 - 2 часа.

Разработка "Рационального питания" и его последующая корректировка должны проводиться специалистами высокого уровня, обладающими познаниями не только в области процессов, протекающих в здоровом и больном организме, их причине и следствиях, но и о составе продуктов питания и их сочетании с изменениями происходящими в организме!

Также смотрите:


как похудеть щитовидная железа очищение организма холецистит дискинезия аллергия бесплодие эндометриоз миома матки эндометрит поликистоз яичниковсиндром хронической усталости сахарный диабет болезни печени поджелудочная железа панкреатит псориаз

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств и само лечение должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.



ВАШИ ВОПРОСЫ:
Лечение ожирения с помощью изнурительных диет не эффективно?
Связан ли лишний вес с кистами щитовидной железы?
В чем причина лишнего веса у мужчины?


Можно ли составить рекомендации по питанию заочно на основании результатов анализов?
Как правильно вычислить соответствие возраста, роста и веса?
Как похудеть вылечив эндометрит?
Помогите похудеть к выпускному (рост 176, а вес 105 кг)
Меня беспокоит что за 8 месяцев без причины, изменений образа жизни, я набрала 8кг. Нарушение менструального цикла.
Я девочка мне 12 лет! и я считаю что у мня есть лишний вес! подскажите пожалуйста, как я могу похудеть?
Мой рост 162, вес 75, постоянные запоры. Помогите правильно худеть.
Мне 20 лет, мой рост 156 и при таком росте я вешу 60 кг. Как можно быстрее сбросить лишний вес?
Я сильно поправилась. Возможно ли ваша консультация заочно, выслав вам все анализы?
После родов, в 39 лет, сильно поправилась с 58 кг до 75 кг. У вас могут помочь с этой проблемой?
Пропал менструальный цикл, врачи говорят "недостаток массы тела". Что делать?
Страдаю от лишнего веса, подскажите какую-нибудь диету, которая помогла бы мне за 2-3 недели избавиться от 8-10 кг.


Остальные вопросы по снижению веса »

Обследование организма
Что такое парафармацевтики
Снижение веса

Диеты

Лечение печенижировой гепатозгепатомегалияцирроз печенигепатит с
Холецистит
Заболевания поджелудочной железыСахарный диабетПанкреатит

Щитовидная железа

Органы малого тазаэндометриозмиома маткиэндометритполикистоз яичников
Долголетие и продление жизни
Дискинезия
Дисбактериоз кишечника
Гастрит
Язва желудка
Лечение бесплодия
Аллергия
Кожные заболевания, псориаз
Синдром хронической усталости
Очищение организма
Функции головного мозгаатеросклерозинсульт
Опухоли
Акупунктура
Массаж
Мануальная терапия
Стоматолог
Косметолог

Главная Обследование Вопросы и ответы Статьи
Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru
© Copyright 2003-2012 «Долголетие»
Дизайн сайта - MariKa.ru