Памяти совсем стало никакой. Всегда чувствую усталость, недомогание. Подскажите пожалуйста, что со мной?

ирина (Чита)
Здравствуйте уважаемые врачи! Мне 25лет, работаю в ресторане уже 7 лет, в данный момент на двух работах. С 6-10ч. подаю завтраки каждый день, а с 11-24ч. в летнем кафе. Я в выходной день могу спать днём по 10-12 часов. А на следующий день не чувствую себя отдохнувшей. Памяти совсем стало никакой. Всегда чувствую усталость, недомогание. Подскажите пожалуйста, что со мной?

Ответ:
Судя по всему, у Вас синдром хронической усталости. И это только начало всех проблем со здоровьем. Если вы не поменяете образ жизни, последствия могут быть плачевными. Вам срочно необходимо пересмотреть свой режим труда и отдыха (как минимум!). Ваш сон должен составлять хотя бы 7-8ч ежедневно, а не 4, как у Вас! И уж если вы столько трудитесь, отдых ваш должен быть достаточным и полноценным.

Важная информация по синдрому хронической усталости

Какие обследования необходимо пройти

как похудеть щитовидная железа очищение организма холецистит дискинезия аллергия

бесплодие эндометриоз миома матки эндометрит поликистоз яичниковсиндром хронической усталости

сахарный диабет болезни печени поджелудочная железа панкреатит псориаз

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств и само лечение должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.