Велотренажеры: тонкости выбора
Велотренажеры по типу конструкции можно разделить на три вида — вертикальные, горизонтальные и портативные. Первый вариант имитирует занятие на обычном велосипеде. Зато модели горизонтального типа несколько комфортнее. Правда, мышцы живота и спины в процессе тренировки не задействуются. Нагрузка идет только на ноги. Что касается портативных устройств, они хороши исключительно для разминки, но не для серьезного занятия спортом, потому что данное устройство представляет из себя блок нагрузки, педали и компьютер.
Также велотренажеры подразделяются на колодочные, ременные, магнитные и велоэргометры. Все зависит от принципа тормозной системы. Так, у колодочных аппаратов те самые колодки прижимаются к маховику, тем самым создавая нужно сопротивление при вращении педалей. Главный плюс моделей такого типа — низкая цена. Минус — высокий износ колодок.
Среди недорогих велотренажеров также популярны ременные. Из названия следует, что нужный режим в процессе тренировки создается благодаря ремню, соединяющему педали и маховик. К недостаткам можно отнести неточную режимную регулировку.
Чуть дороже стоят модели, где мощность регулируется с помощью специального магнита. Маховик при этом должен весить хотя бы 7 килограммов, чтобы его масса была достаточной для того, чтобы вращение было равномерным.
К самым современным и при этом дорогим можно отнести так называемые велоэргометры. Их главное преимущество заключается в большой точности в плане нагрузки, что достигается с помощью электромагнитной системы. Данные тренажеры зачастую используют спортсмены-профессионалы, еще их задействуют в реабилитационно-оздоровительных целях.
Распространенным вариантом на рынке велотренажеров класса «А» является модель Oxygen Jet Star. Основным ее преимуществом является бесшумность работы и плавный ход педалей. В длину это устройство составляет 92 сантиметра, в ширину — 51, а в высоту — 148. Его вес при этом — 34 кг. Рама сделана из высокопрочных материалов, что позволяет выдержать вес спортсмена до 150 килограммов. С помощью ремней педали можно отрегулировать под любую стопу. Регулируется и хромированное сиденье. Кроме прочего, оно оборудовано гелиевой подушкой, благодаря чему занятия спортом становятся максимально комфортными.
«Oxygen Jet Star» имеет 12 программ для тренировок, которые запрограммированы на развитие скорости, выносливости, похудения и укрепления сердца. Еще можно настроить собственную программу. Все показатели при этом будут передаваться на дисплей тренировочного компьютера.
Помимо прочего, аппарат оснащен жироанализатором и функцией, которая сразу после «заезда» проанализирует способность вашей сердечно-сосудистой системы к восстановлению.
Срок гарантии на этот аппарат составляет 2 года. А его ориентировочная стоимость — от 17 до 20 тысяч рублей.
Вернуться в раздел "Полезные статьи"
|
Обследование 
