Похудеть — и в Анапу!
Избыточный вес, даже в небольших количествах, — проблема для всех женщин. И если зимой на несколько появившихся дополнительных килограммов, можно не обращать внимания, то летом они могут стать причиной плохого настроения. Особенно если собираешься на море.
За несколько недель до наступления теплых солнечных деньков большинство девушек начинают беспокоиться — как бы привести в норму собственную фигуру и не обновлять практически весь гардероб? И — начинаются лихорадочные поиски лучших диет, гарантирующих немедленное похудение. При этом как-то забывается, что любая диета связана с какими-то ограничениями или с отказом от (и так бывает) любимых, но слишком калорийных блюд.
А вам приятно общаться с голодной девушкой, к тому же лишенной напрочь того удовольствия, которое на получает при посещении популярной кондитерской с вкуснейшими пирожными в городском саду неподалеку от фонтана? О, лучше с такой девушкой не сталкиваться. Кстати, отсюда и проблемы с личной жизнью у значительной части худеющих девушек…
Но как, неужели Гостиница Золотая бухта в Анапе так и останется лишь в мечтах?
Совершенно не обязательно. Во-первых, можно как следует присмотреться к своей фигуре в зеркале и принять себя такой, как есть. К тому же немного отложений могут придавать приятную соблазнительность и аппетитность некоторым частям тела, а это парням нравится намного больше, чем модная в девичьей среде излишняя стройность.
А во-вторых, можно ограничить себя в еде только частично, но зато купить абонемент в фитнес-клуб. Лучше всего оплатить занятия под руководством индивидуального тренера-инструктора, а для начала вообще купить одно, пробное занятие, чтобы познакомиться с залом, тренером, тренажерами и прочими возможностями. Во время индивидуальных занятий тренер по фитнесу составит специальную программу тренировок, рассчитанную на максимально возможное похудение, обретение красивого рельефа, стройных ног и правильной гордой осанки, посоветует, какой режим питания соблюдать для максимального эффекта.Кстати, режим питания при тренировках в фитнес-центре ничего общего со строгой диетой не имеет и не вызывает постоянного чувства голода. И не стоит опасаться, что руки станут до неприличия мускулистыми — сами по себе тренировки вызывают лишь незначительный рост мышечной массы, гарантирующий красивый рельеф, а для мощных «бугров» культуристы применяют специальные химические средства. После таких тренировок девушка на пляже Золотой бухты в Анапе будет гарантированно вызывать всеобщее восхищение.
Вернуться в раздел "Полезные статьи"
|
Обследование 
